孕妇能吃大闸蟹吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

孕妇应慎吃大闸蟹。

大闸蟹虽然味道鲜美且营养丰富，但其性凉，对于孕妇来说，大量食用可能会存在一定风险。一方面，大闸蟹的凉性可能会引起子宫收缩，尤其是在怀孕早期，胎儿尚不稳定，过量食用可能增加流产的风险。在怀孕后期，子宫对刺激更为敏感，也可能因食用大闸蟹而引发宫缩，导致早产等不良情况。另一方面，大闸蟹属于高蛋白食物，如果孕妇过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状，这不仅会影响孕妇自身的健康，也可能对胎儿产生不利影响。大闸蟹如果烹饪不当或来源不正规，还可能携带细菌、寄生虫等病原体，孕妇食用后容易发生感染，对自身和胎儿的健康构成威胁。所以，孕妇在孕期应谨慎对待大闸蟹，尽量少吃或不吃。如果实在想吃，一定要注意适量，并确保其新鲜、卫生且烹饪熟透，同时要密切关注自身及胎儿的情况，如有任何异常应及时就医。为了胎儿和自身的健康安全，孕妇在饮食上需要格外小心和注意。

2024-08-22 浏览 9

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