七个月宝宝鼻塞干咳时，可以尝试用生理盐水滴鼻软化分泌物，配合吸鼻器清理鼻腔，保持室内湿度在50%-60%，适当抬高床头缓解症状。若症状持续或伴有发热，需及时就医排除呼吸道感染等疾病。
鼻塞干咳常见于婴幼儿上呼吸道敏感或轻微感染。鼻腔黏膜干燥或分泌物堵塞时，可用无菌生理盐水每侧1-2滴湿润后，用球形吸鼻器轻柔吸出。室内使用加湿器避免空气干燥，但需每日清洁机器防止霉菌滋生。干咳可能与鼻后滴漏有关，清理鼻腔后可能缓解。若咳嗽频繁或影响睡眠，需医生听诊确认肺部情况，避免自行服用镇咳药。母乳喂养期间可增加哺乳次数，补充水分稀释痰液。
注意事项包括避免使用成人鼻塞药物或偏方，防止副作用。吸鼻器操作需轻柔，过度刺激可能损伤鼻黏膜。观察是否出现呼吸急促、嘴唇发绀、持续高热，这些情况需急诊处理。保持环境清洁，远离烟雾、粉尘等刺激物。未明确病因前，不推荐推拿、艾灸等非医学干预。就医时详细说明症状持续时间、是否伴随食欲下降或睡眠障碍，以便准确诊断。
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