打了耳洞耳朵肿了可以保持局部清洁干燥、避免触碰或挤压、冷敷缓解肿胀、使用消炎药物、及时就医处理。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：耳洞周围肿胀时需每日用生理盐水或医用酒精轻轻擦拭，避免污垢和细菌积聚。清洁后确保完全晾干，潮湿环境易滋生细菌加重感染。佩戴耳钉前需消毒，避免使用劣质金属饰品刺激皮肤。
2.避免触碰或挤压：肿胀期间减少对耳部的摩擦和压迫，睡觉时避免侧卧压迫耳洞。勿频繁转动耳钉，以免加重组织损伤。更换衣物或梳头时动作轻柔，防止意外拉扯导致二次伤害。
3.冷敷缓解肿胀：初期肿胀可用干净毛巾包裹冰块冷敷，每次5-10分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻充血和疼痛，但避免直接接触皮肤以防冻伤。若肿胀持续超过48小时，需停止冷敷并就医。
4.使用消炎药物：局部涂抹红霉素软膏或莫匹罗星等外用抗生素，抑制细菌繁殖。口服消炎药需遵医嘱，不可自行滥用。过敏体质者用药前应测试皮肤反应，出现瘙痒或红疹立即停用。
5.及时就医处理：若肿胀伴随剧烈疼痛、流脓、发热或淋巴结肿大，可能为严重感染或过敏反应，需尽快就诊。医生可能进行引流、更换药物或建议暂时取出耳钉，避免延误治疗导致耳廓变形。
耳洞护理期间需选择透气性好的饰品材质，如医用钢或纯金。恢复期内避免游泳、泡温泉等接触污水的活动。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。肿胀消退后仍需持续观察，确保无复发迹象。
