颈椎病会不会复发

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

颈椎病是有可能复发的。

颈椎病的发生往往与颈椎的退变、长期不良姿势、颈部外伤、劳累等多种因素相关。即使经过治疗症状缓解或消失后，如果患者在后续的生活中不注意保养，仍然保持不良的生活习惯和姿势，如长时间低头看手机、电脑，伏案工作时间过长，睡觉时枕头过高或过低，缺乏运动锻炼等，就可能导致颈椎再次受到损害，引发颈椎病的复发。而且，随着年龄的增长，颈椎的退变是持续存在的，这也增加了颈椎病复发的风险。一些诱发因素，如颈部受凉、受伤等，也可能促使颈椎病在原有基础上再次发作。

为了降低颈椎病复发的几率，患者在日常生活中要特别注意对颈椎的保护。要避免长时间保持一个固定姿势，定时活动颈部，缓解颈部肌肉的紧张。选择合适的枕头，以保持颈椎的正常生理曲度。平时要加强颈部肌肉的锻炼，增强颈椎的稳定性。注意颈部的保暖，防止受寒。同时，要避免颈部受到外伤。如果工作需要长时间低头或伏案，应注意适当休息和调整姿势。定期进行颈椎的检查和保健，以便早期发现问题并及时处理。只有从多方面进行注意和防护，才能更好地预防颈椎病的复发，保持颈椎的健康状态。

2024-10-13 浏览 2

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