颈椎病会复发吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

颈椎病是有可能复发的。

颈椎病是一种常见的疾病，即使经过治疗症状缓解或消失后，如果患者在后续的生活中不注意颈部的保养和防护，仍然可能导致颈椎病的复发。许多因素都可能引发颈椎病的复发，比如长时间低头工作或玩手机、枕头高度不合适、颈部受凉、过度劳累、缺乏运动等。这些不良的生活习惯和行为方式会使颈椎再次承受较大的压力和负担，逐渐破坏颈椎的正常结构和生理平衡，从而导致颈椎病的症状再次出现。随着年龄的增长，颈椎也会发生自然的退变，如果不加以注意和维护，也容易促使颈椎病复发。

为了降低颈椎病复发的风险，患者需要在日常生活中养成良好的习惯。要避免长时间保持一个固定姿势，尤其是低头姿势，定时活动颈部，缓解颈部肌肉的紧张。选择合适的枕头，以保持颈椎的正常生理曲度。注意颈部保暖，防止受寒。适度进行体育锻炼，增强颈部肌肉的力量和耐力，如游泳、放风筝等运动对颈椎就较为有益。同时，要保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。定期进行颈椎的检查和保健，一旦发现颈部不适或出现早期症状，应及时采取措施进行干预，防止病情进一步发展。只有从多方面进行关注和努力，才能更好地预防颈椎病的复发，维护颈椎的健康。

2024-10-13 浏览 5

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