扩宫后出血通常在3-7天内属于正常现象，具体时间因个体差异和手术情况有所不同。术后少量出血或褐色分泌物是子宫内膜修复过程中的常见表现，若出血量逐渐减少且无其他不适，一般无需过度担忧。
扩宫手术后的出血主要源于宫颈和子宫内膜的轻微创伤。手术器械对宫颈的扩张可能造成局部血管破裂，而刮宫或宫腔操作则会刺激内膜脱落。正常情况下，出血初期可能呈现鲜红色，随后逐渐转为暗红或褐色，说明创面正在愈合。出血量应少于月经量，且每天递减。若出血持续超过10天、突然增多或伴有血块、发热、剧烈腹痛，则需警惕感染、组织残留或子宫收缩不良等异常情况，应及时就医复查。
术后需保持外阴清洁，避免盆浴、游泳或性生活至少两周，防止细菌上行感染。日常活动以轻柔为主，避免提重物或剧烈运动，以免增加腹压导致出血加重。观察出血情况的同时，需注意是否出现头晕、乏力等贫血症状。遵医嘱按时服用抗生素或促宫缩药物，不可自行停药。术后一周建议复查超声，确认宫腔内无残留。饮食上多补充富含蛋白质和铁的食物，促进组织修复。若出血期间出现异味分泌物或持续下坠感，可能提示感染，需立即就医处理。
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