七个月宝宝感冒发烧应及时测量体温并观察精神状态、保持室内空气流通并适当增减衣物、多喂温水或母乳补充水分、避免擅自使用退烧药需遵医嘱、物理降温可用温水擦拭腋窝腹股沟。具体分析如下：
1.及时测量体温并观察精神状态：七个月宝宝免疫系统尚未完善，感冒发烧时需每小时测量一次体温。体温超过38.5度或持续低烧超过24小时应就医。观察是否出现嗜睡、拒食、哭闹不止等异常表现，这些症状可能提示病情加重。记录体温变化和症状持续时间，便于医生判断病因。
2.保持室内空气流通并适当增减衣物：密闭环境易滋生细菌病毒，每天开窗通风2-3次，每次15分钟。室温维持在24-26度，湿度控制在50%-60%。避免包裹过厚衣物，以棉质透气为主。出汗后及时更换衣物，防止着凉加重症状。
3.多喂温水或母乳补充水分：发烧会增加水分流失，每2小时喂10-15mL温水。母乳喂养者可增加哺乳频率，母乳中的免疫球蛋白有助于抵抗感染。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状，需立即就医。
4.避免擅自使用退烧药需遵医嘱：七个月宝宝肝肾代谢功能较弱，滥用退烧药可能导致肝损伤或胃肠出血。体温未达38.5度且精神状态良好时，优先物理降温。必须用药时选择婴幼儿专用剂型，严格按体重计算剂量。
5.物理降温可用温水擦拭腋窝腹股沟：准备32-34度温水，拧干毛巾后轻拭大血管流经部位，每次5-10分钟。禁止使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。擦拭后30分钟复测体温，若未下降或持续升高需就医。
感冒期间避免带宝宝去人群密集场所，减少交叉感染风险。饮食以易消化为主，暂停添加新辅食。密切监测是否出现皮疹、呼吸急促等并发症，必要时及时就诊。退烧后仍可能伴随咳嗽流涕，通常1-2周内自愈，无需过度干预。
