痛风频繁发作多考虑是饮食因素、环境因素等原因引起的，也可能是不良生活习惯、剧烈运动、用药不规范等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，应明确病因后针对性治疗。具体分析如下：
1.饮食因素。长期过量食用高嘌呤的食物，比如动物肝脏、瓜子、花生，一般会导致嘌呤摄入过多，当嘌呤代谢紊乱会导致体内尿酸升高，引起疾病反复发作的情况。建议患者及时调整饮食，尽量避免食用高嘌呤的食物。
2.环境因素。如果患者长时间处于温度过高或者不通风的环境当中，容易影响机体功能，导致汗液增多，体内水分大量减少，引起口干舌燥、尿酸水平异常、咽喉肿痛等症状。建议患者转移到阴凉舒适的环境当中，也可以通过多饮水帮助增加体内水分含量。
3.不良生活习惯。长时间熬夜或吸烟酗酒，容易导致机体免疫功能下降，影响到体内尿酸的排出，引起疲劳、四肢乏力、体内尿酸增高等症状。建议患者保证充足的睡眠时间并且戒烟戒酒，帮助缓解病情。
4.剧烈运动。如果患者长时间运动或者进行了剧烈活动，通常会导致体内血液循环加快，肌肉当中乳酸堆积过多，影响到尿酸的排出，出现肌肉发酸、胀痛、尿酸水平不断升高等症状。建议患者及时休息，尽量避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式，帮助放松肌肉。
5.用药不规范。如果痛风患者没有遵医嘱按疗程用药，可能会导致疾病治疗受到影响，出现病情反复发作的情况。建议患者规范用药，也可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛肠溶片等药物治疗。
建议患者在日常生活当中，尽量定期到医院进行检查，帮助观察疾病恢复情况，如果病情一直得不到缓解，可以前往正规医院检查治疗。
