月经刚停肚子还胀可能与激素波动影响胃肠功能、盆腔充血未完全消退、饮食不当引发胀气、精神紧张导致消化紊乱、子宫收缩残留有关。具体分析如下：
1.激素波动影响胃肠功能：月经周期中雌激素和孕激素水平变化较大，月经刚结束时激素尚未恢复平衡，可能抑制肠道蠕动，导致食物滞留产气。部分人群对激素变化较敏感，胃肠功能调节较慢，容易出现腹胀。
2.盆腔充血未完全消退：月经期间盆腔血管扩张充血，经期结束后血液回流需要时间，局部组织水肿或压迫肠道，可能引起下腹坠胀感。这种情况通常随身体自然恢复逐渐缓解。
3.饮食不当引发胀气：经期或结束后摄入过多产气食物如豆类、碳酸饮料，或暴饮暴食加重消化负担，肠道内气体堆积导致腹胀。寒冷刺激也可能使胃肠痉挛，影响排气。
4.精神紧张导致消化紊乱：情绪焦虑或压力过大会干扰自主神经调节，减少消化液分泌，延缓胃肠蠕动。月经期身体较敏感，紧张情绪可能延长腹胀的持续时间。
5.子宫收缩残留：月经末期子宫仍在收缩以排出残留内膜，收缩过程可能牵拉周围组织，产生类似胀痛的不适感。部分人对此感知明显，尤其在子宫位置偏后时更易出现。
腹胀若持续不缓解或伴随其他异常症状，需结合具体表现进一步判断。日常可通过热敷、调整饮食和放松情绪辅助改善，必要时咨询专业意见。
