女性做什么动作能缩阴

宫颈糜烂还能缩阴吗

赵晓东 主任医师  北京医院

宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位。宫颈柱状上皮异位并不属于疾病，只要不合并炎症的问...

产后多久做缩阴缩肛运动

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

产后做缩肛运动的时间，通常需要选择在子宫没有收缩疼痛的时候。大概在产后三四天，即...

缩阴症是什么

王少为 主任医师  北京医院

缩阴症通常是指一种精神障碍综合征，是在受到不良精神刺激后，生殖器会缩到身体内部。...

宫颈糜烂还能缩阴吗

王少为 主任医师  北京医院

宫颈糜烂患者可以考虑缩阴，但需要根据具体病情来综合判断。宫颈糜烂曾经被认为是一种...

产后缩阴做什么运动

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

产后缩阴可进行凯格尔运动、深蹲练习、桥式运动、瑜伽束角式、腹式呼吸等，具体分析如...

缩阴的动作有哪些动作

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

缩阴的动作包括盆底肌收缩、深蹲练习、桥式运动、仰卧抬腿、凯格尔运动。具体分析如下...

女性备孕要做什么

程娇影 副主任医师  中日友好医院

女性备孕是一件大事，准妈妈所做的一切行为都关系着宝宝未来的成长，也会影响女性自身...

深蹲能不能缩阴

崔颖 副主任医师  北京医院

深蹲并不能直接缩阴。深蹲是一种常见的下肢力量训练动作，主要锻炼大腿、臀部和核心肌...

女性缩阴方法有什么

崔颖 副主任医师  北京医院

女性缩阴方法包括凯格尔运动、阴道哑铃训练、盆底肌肉电刺激、中医针灸疗法以及手术治...

怎么才能做缩阴运动

荣春红 副主任医师  中日友好医院

缩阴运动可以通过凯格尔运动、深蹲、桥式运动、瑜伽中的猫牛式以及提肛运动来实现。具...