头发长时间不洗是不是更容易脱发

头发长时间不洗是有可能引起脱发的。

头发长时间不清洗，头皮所分泌的皮脂，就容易将毛孔堵塞，这样就会出现脱发的现象，所以一定要注意个人卫生。头发最好可以每隔2~3天就要洗一次，对于气温较高的季节，或是经常爱出汗时，最好隔一天洗一次头发。同时配合按摩，可以促进头皮部位的血液循环，减少脱发。

另外，引起脱发的原因较多，例如皮脂腺炎症等还有头癣，都容易造成脱发，所以有必要可以去医院完善检查，然后给予对症的处理。

平时除了要注意个人卫生外，还要保证充足的睡眠，作息时间要规律。饮食上多吃一些维生素丰富的食物，还要保持愉悦的心情，多参加一些户外活动。可以经常应用一些木质的梳子梳头，有一定的按摩作用，有利于改善脱发。

2022-03-16 浏览 387

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