诺如病毒症腹泻

诺如病毒感染最常见的症状就是腹泻。

诺如病毒是一种具有高度传染性的病毒。它主要通过被污染的食物、水源传播，也可经接触传播，如人与人之间的直接接触，或者接触被病毒污染的物体表面后再接触口腔等。一旦感染诺如病毒，腹泻往往较为突然，患者可能会频繁地排出稀便或水样便，一天可能多达数次甚至十几次。除了腹泻之外，还常常伴有恶心、呕吐、腹痛、发热、头痛等症状。这种病毒感染在人群聚集的场所，如学校、幼儿园、养老院等容易暴发流行，因为这些地方人员密集且接触频繁。而且诺如病毒具有很强的抵抗力，在环境中能存活较长时间，这也增加了它传播的机会。

在应对诺如病毒腹泻时，有很多需要注意的地方。患病期间要注意补充水分和电解质，因为频繁的腹泻和呕吐容易导致脱水和电解质紊乱，可以通过口服补液盐来补充。饮食方面，要选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。患者要注意休息，减少体力消耗，以利于身体恢复。同时，由于诺如病毒传染性强，患者在患病期间应尽量避免前往公共场所，防止病毒传播给他人。对患者的呕吐物和排泄物要及时清理，并且使用含氯消毒剂进行消毒处理，接触患者或其污染物后要及时洗手。