诺如病毒症预防

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染性腹泻在全球范围内均有流行，预防诺如病毒症至关重要。预防诺如病毒症主要依靠良好的个人卫生习惯、环境卫生管理等多方面措施。

在日常生活中，保持良好的个人卫生是预防诺如病毒的关键。要做到勤洗手，尤其是在饭前便后，用肥皂和流动水仔细清洗双手，这能有效去除手上可能沾染的诺如病毒。在食物方面，要确保食物的新鲜和卫生，蔬菜、水果要清洗干净，避免食用生冷食物，像一些未彻底清洗的沙拉、生鱼片等都可能携带诺如病毒。饮水也要注意安全，饮用开水或者经过合格净化处理的水。同时，避免接触诺如病毒感染患者，在诺如病毒流行期间，尽量不去人员密集且通风不好的场所，如一些拥挤的室内游乐场所等。

在预防诺如病毒症时，还有一些需要注意的地方。比如，在家庭环境中，如果有家庭成员感染了诺如病毒，要及时对其接触过的物品和生活空间进行消毒，可使用含氯消毒剂。但在消毒过程中也要注意安全，避免消毒剂对人体造成伤害。而且，诺如病毒的抵抗力较强，常规的酒精消毒对其效果不佳，所以要采用合适的消毒方式。另外，虽然诺如病毒感染后大多是轻症，但也不能掉以轻心，如果出现严重的呕吐、腹泻等症状，要及时就医，防止脱水等严重并发症的发生。

2024-12-20 浏览 1

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