耳朵里感觉有虫子时，可尝试用光照引诱虫子爬出、滴入食用油或酒精使其窒息、用温水轻柔冲洗外耳道、避免自行掏挖以防损伤耳膜、及时就医由专业人员处理。具体分析如下：
1.用光照引诱虫子爬出：在暗处用手电筒贴近耳道口，利用昆虫的趋光性促使虫子自行爬出。操作时保持头部倾斜，避免光源直射眼睛。若虫子未爬出，不可强行用工具掏取，以免刺激虫子向耳道深处移动。此方法适用于体积较小且活动性强的昆虫，如飞蛾或蚂蚁。
2.滴入食用油或酒精使其窒息：将少量常温食用油或酒精滴入耳道，淹没虫子以阻断其呼吸。液体需温和无刺激性，避免使用过热或浓度过高的酒精。滴入后保持侧卧姿势3-5分钟，随后倾斜头部让液体自然流出。此方法可有效使虫子失去活动能力，但操作时需确保鼓膜无破损。
3.用温水轻柔冲洗外耳道：使用接近体温的温水装入干净注射器或洗耳球，轻轻冲洗外耳道。水流压力需低，避免直冲鼓膜。冲洗后检查是否有虫子残骸排出。此方法适用于位置较浅的异物，但鼓膜穿孔或中耳炎患者禁用。
4.避免自行掏挖以防损伤耳膜：切勿使用棉签、镊子等工具掏取，以免将虫子推入更深或划伤耳道皮肤。尖锐工具可能刺激虫子释放分泌物，引发感染或过敏反应。耳道结构弯曲敏感，不当操作易导致出血或听力损伤。
5.及时就医由专业人员处理：若自行处理无效或出现疼痛、听力下降等症状，应立即前往医院。耳鼻喉科医生可通过专业器械如耳镜、吸虫器安全取出异物，并检查耳道是否受损。就医前尽量避免剧烈晃动头部。
出现耳内异物感时需保持冷静，剧烈动作可能加重虫子活动。处理前后注意观察是否有耳鸣、眩晕等异常症状，及时记录并告知医生。日常避免在野外露宿时暴露耳道，减少虫子进入风险。
