左侧肋骨下方疼后背疼可能由肌肉拉伤或劳损、肋软骨炎、胆囊疾病、胃部问题、肾脏疾病引起。具体分析如下：
1.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、长时间保持不良姿势或突然用力可能导致肋骨周围肌肉或背部肌肉拉伤，表现为局部疼痛，活动时加重。热敷、适当休息及轻柔按摩可缓解症状。
2.肋软骨炎：肋骨与胸骨连接的软骨发生炎症，常因外伤或反复轻微损伤导致，疼痛可能放射至后背。避免剧烈活动，服用抗炎药物有助于减轻炎症。
3.胆囊疾病：胆囊炎或胆结石可能引起右上腹疼痛并向右肩背部放射，少数情况下左侧疼痛也可能发生。需就医检查，必要时进行超声或血液检测，严重者需手术治疗。
4.胃部问题：胃炎、胃溃疡或胃食管反流可能导致左上腹疼痛，并向后背放射。调整饮食、避免辛辣刺激食物，服用抑酸药物可改善症状。
5.肾脏疾病：左侧肾结石或肾炎可能引起腰部及后背疼痛，伴随排尿异常。多饮水促进排石，严重时需体外碎石或药物治疗。
左侧肋骨下方及后背疼痛涉及多种可能，需结合具体症状及体征判断。若疼痛持续或加重，应及时就医明确病因，避免延误治疗。日常生活中注意劳逸结合，保持良好姿势，有助于预防相关不适。
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