落枕越来越痛正常吗

落枕越来越痛是不正常的。

通常情况下，落枕后经过适当休息和处理，疼痛会逐渐减轻，症状会慢慢改善。如果落枕后疼痛反而越来越严重，这可能提示存在其他问题或病情有了新的变化。落枕主要是由于睡姿不当、颈部肌肉长时间处于紧张状态或受到寒冷刺激等导致颈部肌肉痉挛、疼痛和活动受限。一般在开始的一两天内可能会有较为明显的疼痛，但随着时间推移，肌肉逐渐放松，疼痛应逐渐缓解。如果疼痛持续加重，可能是因为肌肉拉伤较为严重，或者在落枕的基础上又发生了新的损伤，比如再次扭伤颈部、不当的按摩或活动加重了损伤等。也可能并非单纯的落枕，而是存在其他颈部疾病，如颈椎间盘突出症等，原本就存在的疾病因落枕而诱发或加重，导致疼痛加剧且持续不缓解。

当落枕后出现越来越痛的情况时，应引起高度重视，避免进一步的不当处理导致更严重的后果。要保持颈部相对制动，避免过度活动加重损伤。可以尝试热敷等方法来缓解肌肉紧张，但如果疼痛持续不缓解甚至加重，或者伴有上肢麻木、疼痛、无力等其他异常表现，应及时就医，进行详细的检查，如颈部影像学检查等，以明确原因，并在医生的指导下采取针对性的治疗措施，如药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等，以便尽快缓解疼痛，恢复颈部正常功能。同时，在日常生活中要注意保持正确的睡姿和坐姿，避免颈部过度劳累和受伤，预防落枕等颈部疾病的发生。