肾虚脱发可服用何首乌、熟地黄、枸杞子等中药调理。这些药材具有滋补肝肾、益精养血的功效,能改善因肾精不足导致的头发稀疏、脱落问题。中医认为发为血之余肾其华在发,肾虚会影响气血对毛囊的滋养,通过补益肾精、调理气血,可逐渐恢复头发健康生长。
何首乌是治疗脱发的经典药材,生首乌与制首乌功效不同:生首乌侧重解毒通便,制首乌经黑豆汁炮制后更擅补肝肾、乌须发。熟地黄能填精益髓,搭配当归、白芍可增强养血效果。枸杞子平补肝肾,适合长期调养。中成药如七宝美髯丹、养血生发胶囊也常用于肾虚脱发,但需辨证使用。若伴随腰膝酸软、耳鸣等症状,可加杜仲、桑寄生强筋骨;若兼有阴虚火旺,需配合旱莲草、女贞子滋阴降火。
服用中药需注意体质辨证。肾虚分阴阳,阳虚者畏寒肢冷,宜选鹿茸、淫羊藿;阴虚者潮热盗汗,宜用山茱萸、龟甲胶。避免自行滥用补药,过量可能引发上火或消化不良。服药期间忌辛辣油腻,保持作息规律。脱发原因复杂,若长期未见缓解,需排查内分泌、遗传等因素。孕妇或慢性病患者用药前应咨询医师,确保安全性与配伍合理性。