瘦人血脂高的原因是什么

导致瘦人血脂高的原因主要有饮食习惯不良、蛋白质摄入不足、疾病等。

1.饮食习惯不良。误以为瘦人不会血脂高，所以对于高糖、高脂食物不加控制或主食吃得过多。

2.蛋白质摄入不足。蛋白质是转运血脂的重要载体，蛋白质摄入不足会造成蛋白质缺乏，而蛋白质缺乏后血脂不能被及时转运并被身体利用，就会导致血脂升高。

3.疾病。某些疾病，如肾病、糖尿病、甲状腺功能低下等导致继发性血脂升高。

所以，瘦人也应重视血脂，在饮食方面要低脂、低盐。补充足量优质蛋白的食物，并戒烟、戒酒，规律运动。还应积极治疗原发病，及时监测血脂，以免引起血脂升高。

2022-05-20 浏览 51

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