剖腹产通气后可以吃什么食物

剖腹产通常是指剖宫产，剖宫产通气后可以吃小米粥、萝卜汤、苹果泥、瘦肉粥等食物。详情如下：

1.小米粥。剖宫产之后身体还没有完全恢复，此时应当适当的吃一些易于消化的流食，小米粥属于一种清淡易消化的食物，食用之后一般不会加重胃肠道的负担。

2.萝卜汤。萝卜汤中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，增加排气，有利于预防剖宫产之后出现便秘的症状。

3.苹果泥。苹果泥中含有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维等营养成分，而且比较易于吸收，可以为身体提供较为充足的营养。

4.瘦肉粥。其中的蛋白质、维生素、铁离子的含量都比较高，剖宫产后适当的吃瘦肉粥，既可以为身体提供能量，又能够补充营养。

除此之外，还可以吃鸡汤、鱼汤、鸡蛋等食物，剖宫产之后除了要注意合理膳食，还应当注意个人卫生，注意休息，保持良好的心态。

2022-09-12 浏览 21

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