哺乳期吃芝麻糖回奶吗

哺乳期吃芝麻糖是一般不会有回奶的作用，芝麻本来就含有很好的营养元素。

吃一些芝麻糖，偶尔有的人是会影响到自己的血糖和体重，如果吃不过度偏食，一般就不会有影响。只是无论是否是哺乳期或非哺乳期，都是要严格控制这些高热量食物的摄入。

在哺乳期是要注意多吃一些汤汁饮食的，才可以帮助很好的增加母乳的量。当然更重要的是要增加哺乳宝宝的时间和次数，增加对乳腺的刺激，是增加母乳量最重要的措施。还要保持愉快的心情，注意休息。

2022-02-10 浏览 466

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