心肝郁热的症状包括情绪烦躁易怒、口苦咽干、失眠多梦、头胀目赤、胁肋胀痛。具体分析如下：
1.情绪烦躁易怒：心肝郁热易扰动心神，表现为情绪波动大，常因小事发怒，难以自控。体内热气上冲，导致心神不宁，伴随胸闷、叹气频繁。部分情况可能出现言语急促、行为冲动，夜间症状加重。长期郁热未解可能影响人际交往，需及时调理。
2.口苦咽干：肝胆郁热熏蒸津液，晨起口苦明显，咽喉干燥甚至灼痛。舌苔薄黄或厚腻，唾液黏稠，饮水后缓解有限。热气上逆可能引发牙龈肿痛、口腔溃疡。症状在情绪紧张或熬夜后加剧，反映体内火邪壅滞，需清泄肝胆郁热。
3.失眠多梦：热扰心神导致入睡困难，睡眠浅且多梦，梦境纷乱易惊醒。可能伴随心悸、盗汗，或自觉身体发热。肝郁化火使魂不守舍，夜间症状尤为突出。长期失眠会加重疲劳感，形成恶性循环，需从疏肝清热入手改善。
4.头胀目赤：肝经循行于头目，郁热上攻引发头部胀痛，太阳穴跳痛常见。双目红赤、干涩或分泌物增多，畏光流泪。部分情况伴随耳鸣、眩晕，尤其在情绪激动时发作。热邪壅盛可能进一步导致血压波动，需平肝降火以缓解症状。
5.胁肋胀痛：肝气郁结化热，胁肋部出现胀满、刺痛或灼热感，按压时不适加重。疼痛可能放射至后背或肩部，深呼吸或转侧身体时明显。郁热阻滞经络会影响气血运行，长期未愈可能发展为隐痛或刺痛，需结合疏肝理气与清热疗法。
出现上述症状时避免辛辣燥热食物，保持作息规律。情绪管理尤为重要，可通过适度运动疏导气机。若症状持续或加重，需寻求专业诊疗，不可自行长期服用寒凉药物以免损伤脾胃。
