大人起水痘怎么好得快

大人起水痘可通过隔离休息、皮肤护理、饮食调整、药物治疗、避免搔抓来好得快。具体分析如下：

1.隔离休息：隔离是为了防止水痘病毒传播给他人，同时充足的休息有助于身体恢复。成人患水痘期间身体较为虚弱，休息能让身体集中精力对抗病毒。应尽量保证每天有足够的睡眠时间，避免劳累，减少外出活动，创造安静舒适的休息环境，这有利于身体机能的恢复，让免疫系统更好地发挥作用去对抗水痘病毒。

2.皮肤护理：保持皮肤清洁干燥对水痘的恢复很重要。可以用温水轻轻擦拭皮肤，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。对于水痘疱疹，不要随意挤压，以免引起感染或留下疤痕。如果疱疹破裂，可以涂抹一些抗生素软膏，如红霉素软膏，防止细菌感染，促进疱疹的愈合。

3.饮食调整：合理的饮食能为身体提供对抗病毒所需的营养。应多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如橙子、菠菜等，维生素有助于增强免疫力。同时，要保证蛋白质的摄入，像瘦肉、鱼类、豆类等都是不错的选择。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重皮肤症状，不利于水痘的恢复。

4.药物治疗：在医生的指导下使用药物可以缓解症状，促进康复。抗病毒药物如阿昔洛韦可以抑制水痘-带状疱疹病毒的复制，减轻病情。如果伴有发热、疼痛等症状，可以使用退烧药和止痛药，但要注意药物的剂量和使用方法，避免不良反应。

5.避免搔抓：搔抓水痘疱疹会导致疱疹破裂，增加感染的风险，还可能留下疤痕。可以通过修剪指甲、戴手套等方式来防止不自觉的搔抓。如果瘙痒难忍，可以使用炉甘石洗剂涂抹在疱疹处，起到止痒的作用。

大人起水痘期间，要保持积极的心态，避免精神压力过大。同时，要密切关注病情变化，如果出现高热不退、呼吸急促、头痛等异常症状，应及时就医。