骨质增生主要由关节长期过度磨损、骨骼退行性改变、局部炎症反复刺激、遗传因素影响、不良姿势或运动习惯引起。具体分析如下：
1.关节长期过度磨损：关节面长期承受过大压力或频繁摩擦会导致软骨损伤，为代偿关节稳定性，周围骨质会异常增生形成骨刺，常见于重体力劳动者或运动员，膝关节和脊柱是高发部位，磨损程度与年龄和负荷强度呈正相关。
2.骨骼退行性改变：随着年龄增长，骨骼和软骨的代谢能力下降，修复功能减弱，关节液减少导致缓冲作用降低，骨骼为适应力学变化会在边缘形成增生，这一过程与自然衰老密切相关，多见于中老年群体。
3.局部炎症反复刺激：慢性关节炎、肌腱炎等炎症持续存在时，炎性因子会激活成骨细胞，促使病变区域钙盐沉积及骨质增生，炎症反复发作会加速病理进程，最终导致关节结构变形和功能受限。
4.遗传因素影响：部分人群因家族遗传易出现胶原蛋白合成异常或软骨发育缺陷，此类先天性问题会提早引发关节稳定性不足，继而诱发骨质增生，遗传倾向可通过直系亲属病史追溯。
5.不良姿势或运动习惯：长期弯腰负重、久坐低头等错误姿势会使特定关节受力不均，超范围活动或运动损伤未及时处理也可能破坏骨骼力学平衡，为弥补稳定性不足，机体通过骨质增生进行代偿。
骨质增生的发生往往是多因素共同作用的结果，早期干预可延缓进展，需结合临床检查明确具体诱因并针对性调整生活方式。
