结肠炎和慢性胃炎能不能喝牛奶

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

结肠炎和慢性胃炎患者能否喝牛奶不能一概而论。如果患者没有乳糖不耐受的情况，且病情处于稳定期，是可以适量饮用牛奶的。

牛奶富含多种营养物质，如蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等。对于结肠炎和慢性胃炎患者而言，在病情稳定时适量饮用，可以补充身体所需的营养。蛋白质有助于身体的修复和维持正常生理功能；钙对于骨骼健康等有重要意义。牛奶中的脂肪可能会刺激胃肠道蠕动，对于结肠炎患者来说，如果处于病情发作期，肠道黏膜处于充血、水肿状态，饮用牛奶可能会加重腹泻等症状。慢性胃炎患者如果胃酸分泌过多，空腹喝牛奶可能会刺激胃酸进一步分泌，加重胃部不适。

即使可以饮用牛奶，也最好选择低脂或脱脂牛奶，这样可以减少脂肪对胃肠道的刺激。饮用时不要空腹，可搭配一些主食，如面包、饼干等，这样有助于减轻牛奶对胃肠道的直接刺激。如果患者本身存在乳糖不耐受，饮用牛奶后会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，这种情况下就不适合饮用牛奶，可以选择酸奶等替代品，酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群，对肠道健康也有一定益处。

2024-11-19 浏览 4

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