更年期潮热如何调理用什么药

更年期潮热可以通过改善饮食习惯、调整生活作息、缓解精神压力、按摩、艾灸疗法等方式调理，可以使用金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等药。

1.调理。

（1）改善饮食习惯。更年期潮热可能是阴血不足的原因导致，可以通过多吃黄豆、鸡蛋、红枣等食物，维持中枢神经系统功能，补充体内的雌激素水平，促进血液中红细胞再生，能够达到补血、改善潮热的效果。

（2）调整生活作息。可以调整作息时间，规律作息，按时睡觉、起床，避免熬夜，避免身体过度劳累，良好的生活作息能够稳定体内的雌激素水平，缓解更年期潮热。

（3）缓解精神压力。如果在更年期期间长时间精神压力过大或情绪激动，会使激素水平波动较大，从而造成体内潮湿燥热的症状。可以通过晨跑、旅行、读书等方式转移注意力，可以调整心情。避免急躁。

（4）按摩。可在专业医生操作下通过手指缓慢揉捏、按压中庭穴、阴陵泉穴、大椎穴等部位，可以有效缓解潮热、盗汗的症状。

（5）艾灸疗法。更年期潮热出汗可在医生操作下对三阴交、太溪穴、太冲穴等部位进行艾灸，可以维持内分泌稳定，疏肝理气，调节体温，缓解潮热和出汗的症状。

2.药物治疗。

（1）金匮肾气丸。该药物主要成分有地黄，山药，茯苓等，味酸、微甘，性状为棕褐色的大蜜丸。具有温补肾阳，化气行水的功效，可以用来治疗肾虚水肿的症状。

（2）左归丸。此药主要成分有熟地黄、菟丝子、牛膝等，味酸、微甜，性状为黑色的水蜜丸。具有滋肾补阴的功效，可以腰酸腿软，盗汗的症状。

（3）六味地黄丸。该药物主要成分有酒萸肉、牡丹皮、泽泻等，味甜而酸，性状为棕褐色的大蜜丸。具有滋阴补肾的功效，可以缓解盗汗的症状。

（4）知柏地黄丸。此药主要成分有知母、黄柏、山茱萸等，味甜而酸，性状为棕黑色的水蜜丸。具有滋阴降火的功效，可以用来治疗阴虚火旺，潮热盗汗的症状。

（5）麦味地黄丸。该药物主要成分有麦冬、五味子、熟地黄等，味微甜而酸，性状有棕黑色的水蜜丸。具有滋肾养肺的功效，可以有效缓解潮热盗汗。

平时要注意多喝白开水，避免吸烟饮酒。