6岁孩子发烧时,物理降温是安全有效的辅助退热方式,主要通过调节体表温度帮助缓解不适。
物理降温的核心方法是温水擦拭,使用32-34℃的温水浸湿毛巾,拧至半干后轻柔擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位。这些区域皮肤较薄,散热效率更高。同时可适当擦拭四肢和背部,但避免擦拭胸前、腹部以免受凉。温水浴也是可行选择,将孩子置于37℃左右温水中浸泡5-10分钟,通过水分蒸发带走热量。需注意水温不宜过低,否则可能引发寒战反而升高体温。退热贴可辅助用于额头,但效果有限,不能替代其他降温措施。
进行物理降温时需密切监测体温变化,每30分钟复测一次。若体温持续超过38.5℃或伴有精神萎靡、抽搐等症状,需立即就医。避免使用酒精擦拭,儿童皮肤娇嫩易吸收酒精可能导致中毒。物理降温期间应保持环境通风,穿着宽松透气的棉质衣物,室温控制在24-26℃为宜。适当补充水分,选择温水或口服补液盐预防脱水。需注意物理降温仅为辅助手段,若发热反复或持续超过24小时,应及时寻求儿科医生指导,排查感染等潜在病因。