夜里遗精是正常情况吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

夜里遗精对于大多数处于青春期及成年未婚男性来说是正常的生理现象。

遗精是男性生殖腺开始成熟的标志。男性进入青春期后，睾丸不断产生精子，精囊和前列腺等也不断分泌精浆，当精液在体内积聚到一定数量而无法排出时，就可能会在夜间睡眠时不自主地排出体外，这就是遗精。通常情况下，如果男性没有规律的性生活或者手淫排精，每月出现1-2次遗精是比较正常的。这种正常的遗精往往是在睡梦中发生，一般不会对身体造成不良影响，也不会影响第二天的精神状态。

从生理角度来看，遗精的发生与多种因素有关。例如，白天接受了过多与性有关的刺激，像观看了一些含有性暗示的影视画面、图片或者书籍等，在夜间睡眠时大脑皮层可能仍处于兴奋状态，从而容易诱发遗精。睡眠时的姿势、被褥的厚度和舒适度等也可能对遗精产生影响。如果睡眠时被子过厚、压迫到外生殖器，或者趴着睡等，可能会对外生殖器产生一定的刺激，导致遗精。同时，身体的健康状况也和遗精有关，过度疲劳、精神紧张等可能会使遗精的频率有所增加，但如果遗精过于频繁，比如每周数次甚至每天都有遗精，并且伴有腰膝酸软、头晕乏力等症状，那就可能是身体出现了问题，如生殖系统的炎症前列腺炎、精囊炎等、神经系统功能失调等，这种情况下就需要及时就医检查和治疗了。

2024-10-28 浏览 2

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