第五跖骨基底部轻微骨折后，通常需要4到6周的时间才能恢复到可以走路的状态。具体的恢复时间因个体差异而异，包括年龄、骨折的具体情况以及康复过程中的配合程度等因素。
在骨折后的初期，建议保持休息，避免施加压力在受伤部位。医生可能会建议使用拐杖或其他辅助工具来减轻负担，帮助保持平衡。随着时间的推移，逐渐开始进行一些轻微的活动，以促进血液循环和加速愈合。物理治疗在这个过程中起着重要作用，专业的治疗师可以根据具体情况制定适合的康复计划，帮助恢复力量和灵活性。通常在骨折愈合的后期，可以逐步增加负重，开始进行步态训练，最终达到正常走路的能力。
在康复过程中，注意保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙和维生素D，以支持骨骼的愈合。同时，保持适当的水分摄入，避免脱水。定期进行复查，确保骨折愈合的进展顺利。如果在恢复过程中感到剧烈疼痛或出现肿胀等异常情况，应及时就医，避免延误治疗。保持积极的心态也非常重要，心理状态对身体的恢复有直接的影响。适度的锻炼和良好的休息相结合，有助于加快恢复进程。
左足第五跖骨基底部骨折怎么办
王宇鸣
副主任医师 中日友好医院
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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副主任医师 北京大学第一医院
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