清宫手术后腹部疼痛通常持续3-5天，具体时间因个体差异和术后护理情况有所不同。多数情况下，阵发性隐痛会在术后24小时内逐渐减轻，完全消失一般不超过一周。若疼痛持续超过10天或伴随发热、异常出血等症状，需立即就医复查。
清宫术后的腹痛主要源于子宫收缩恢复和创面愈合过程。手术器械对子宫内膜的刺激会引发生理性宫缩痛，类似轻度痛经感，这是身体排出残留组织和止血的自然反应。术后48小时内疼痛较明显，之后随着内膜修复会逐步缓解。部分患者可能因宫颈扩张或术中操作出现短暂痉挛性疼痛，通常通过热敷或医生开具的止痛药即可改善。体质敏感或存在慢性盆腔炎症者，恢复期可能延长至7-10天。
术后需保持外阴清洁，避免坐浴和性生活至少两周，防止感染加重疼痛。观察出血量，鲜红色出血超过月经量或排出大血块需警惕。疼痛期间禁止剧烈运动或提重物，可适量饮用红糖姜茶促进血液循环，但不宜自行服用活血药物。饮食上多补充蛋白质和维生素，避免生冷辛辣食物刺激盆腔充血。若疼痛伴随持续低烧、分泌物异味等异常，可能存在感染或组织残留，必须及时超声复查明确原因。术后一个月需返院评估子宫恢复情况。
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