老人突然腰部疼痛可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松性骨折、泌尿系统结石、肾脏疾病引起。具体分析如下：
1.腰椎间盘突出：椎间盘纤维环破裂导致髓核压迫神经，引发剧烈腰痛并可能放射至下肢。卧床休息3-5天，硬板床平躺减轻压力，疼痛缓解后逐步进行腰部康复锻炼。
2.腰肌劳损：长期姿势不良或过度劳累导致肌肉慢性损伤，表现为酸胀痛且活动后加重。热敷疼痛部位促进血液循环，避免提重物或久坐，适度进行腰部拉伸运动增强肌肉韧性。
3.骨质疏松性骨折：骨质流失导致椎体轻微受力即发生压缩骨折，疼痛突发且翻身困难。穿戴护腰支具固定，补充钙质及维生素D，日常活动需缓慢以防二次损伤。
4.泌尿系统结石：结石移动刺激输尿管引发绞痛，常伴血尿或排尿异常。大量饮水帮助结石排出，必要时采用体外碎石或药物缓解痉挛疼痛。
5.肾脏疾病：肾盂肾炎或肾囊肿等病变引起腰部钝痛，可能伴随发热或尿频。及时检查尿液及肾功能，针对感染使用抗生素治疗，避免憋尿及腰部受凉。
突发腰痛需结合具体症状判断病因，轻微情况可先观察并调整生活习惯，若持续不缓解或伴随其他异常表现应尽快就医排查严重病变。日常注意腰部保暖，避免突然用力或长时间保持固定姿势，适度锻炼有助于预防腰部问题。
