很热喝冰水会猝死吗

很热喝冰水通常不会猝死，但是为了自身健康着想，也应避免在此期间喝冰水。

通常情况下周围温度过高、进行剧烈运动等情况下身体会感到很热，此时喝冰水会对胃肠道部位造成刺激，容易引起腹痛、腹泻等不适症状。如果在月经期间喝冰水，也有可能会使子宫收缩，影响月经血的排出或出现月经周期改变，但是并不会直接危及生命。

当身体很热的时候，可以适量喝温水，避免喝过凉或过热的，如果是在运动后，应避免大量饮水以免加重胃部负担，使身体出现其他不适症状。在日常生活中饮水量也应达到1000~1500ml，喝水时速度也不宜过快。

由于个人体质、活动量不同，所以每日的喝水量也有所不同，喝水通常有助于身体的新陈代谢以及血液循环，但是并不具备治疗疾病的作用，如果自身患有疾病，也应及时去医院就医，在医生指导下完善相关检查进行针对性治疗。

2023-11-01 浏览 44

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