春季为何会皮肤干燥

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

春季皮肤干燥主要是因为季节转换时期，多种环境因素和人体自身生理变化共同作用的结果。

春季气温逐渐回升，但湿度往往较低。低湿度的空气会从皮肤中吸收水分，导致皮肤水分流失加快。而且春季多风，风会加速皮肤表面水分的蒸发，就像把皮肤表面的水分吹干一样，使得皮肤变得干燥。从人体自身生理角度来看，经过冬季，皮肤的新陈代谢速度在春季开始加快，皮肤细胞更新换代过程中需要更多的水分参与。此时人体的皮脂腺和汗腺的分泌功能还未能完全适应季节的转换，皮脂和汗液分泌相对不足。皮脂具有滋润皮肤、防止水分散失的作用，汗腺分泌的汗液也能在一定程度上保持皮肤的湿度。它们分泌不足就无法有效地在皮肤表面形成保湿的屏障，从而让皮肤容易干燥。

另外，现代生活中的一些不良习惯也会加重春季皮肤干燥的情况。例如，过度清洁皮肤，很多人在春季仍然频繁地使用强力清洁产品洗脸或者洗澡，这会破坏皮肤表面的皮脂膜。皮脂膜是皮肤的天然保护屏障，一旦被破坏，皮肤就更容易失去水分。还有，春季的户外活动增多，长时间暴露在阳光下，如果没有做好防晒措施，紫外线会损伤皮肤细胞，影响皮肤的正常代谢和保湿功能。而且，日常饮水不足也会导致身体整体缺水，反映在皮肤上就是干燥、缺乏弹性等问题。为了缓解春季皮肤干燥，需要注意调整生活习惯，做好皮肤的保湿和护理工作。

2024-12-03 浏览 20

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