怀孕多少天开始厌食

杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院三级甲等妇科

怀孕后，厌食症状通常从怀孕的第6周左右开始出现。这是由于体内激素水平的变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和孕酮的升高，影响了消化系统和味觉感受，导致孕妇出现食欲下降、恶心、呕吐等症状。这种症状在医学上被称为早孕反应，是怀孕早期的常见现象。

早孕反应的表现因人而异，有些孕妇可能只是轻微的食欲不振，而有些则可能出现严重的恶心和呕吐。厌食症状通常与晨吐相关，但并非所有孕妇都会在早晨感到不适，有些孕妇可能在一天中的任何时间都会出现恶心和呕吐。孕妇的味觉和嗅觉也会变得异常敏感，某些食物或气味可能会引发强烈的反感，进一步加剧厌食症状。尽管厌食症状在怀孕早期较为常见，但通常在怀孕的第12周左右会逐渐缓解，因为此时激素水平趋于稳定。

虽然厌食是怀孕早期的常见现象，但如果症状过于严重，导致孕妇无法正常进食或体重明显下降，应及时就医。严重的早孕反应可能引发脱水、电解质紊乱等健康问题，需要医疗干预。孕妇在出现厌食症状时，应尽量选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣或气味强烈的食物。少量多餐的饮食方式也有助于缓解恶心和呕吐。保持充足的水分摄入同样重要，可以尝试饮用温水、淡茶或含有电解质的饮料。如果厌食症状持续存在或加重，建议咨询专业医生，以确保母婴健康。

2025-04-16 浏览 2

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