怀孕是指妊娠。妊娠厌食一般在40天到50天之后开始,因为个人体质不同,因此出现的时间也是因人而异的,应该到医院进行产前筛查,关注胎儿发育情况。
妊娠早期因为体内激素水平刺激,有可能会导致出现妊娠反应,比如厌食、恶心、呕吐、嗜睡或者乏力等不良症状。若是自身体质比较敏感,可能在妊娠40天左右出现对于妊娠不敏感的人群,出现的时间会比较晚,多数在50天左右。体质比较特殊的人群,可能会在整个妊娠期都不会出现厌食情况,因此并不能一概而论。
妊娠早期出现厌食情况,需要以清淡的食物为主,比如小米粥、鸡蛋羹或者南瓜粥等,做到少食多餐。避免吃辛辣或者油腻性食物,比如辣椒或者肥肉等,否则有可能会加重妊娠反应,不利于身体恢复。
妊娠早期体质比较虚弱,需要多休息,保证充足睡眠,避免经常熬夜或者过度劳累。
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