怀孕厌食什么时候开始

怀孕是指妊娠。妊娠厌食一般在40天到50天之后开始，因为个人体质不同，因此出现的时间也是因人而异的，应该到医院进行产前筛查，关注胎儿发育情况。

妊娠早期因为体内激素水平刺激，有可能会导致出现妊娠反应，比如厌食、恶心、呕吐、嗜睡或者乏力等不良症状。若是自身体质比较敏感，可能在妊娠40天左右出现对于妊娠不敏感的人群，出现的时间会比较晚，多数在50天左右。体质比较特殊的人群，可能会在整个妊娠期都不会出现厌食情况，因此并不能一概而论。

妊娠早期出现厌食情况，需要以清淡的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹或者南瓜粥等，做到少食多餐。避免吃辛辣或者油腻性食物，比如辣椒或者肥肉等，否则有可能会加重妊娠反应，不利于身体恢复。

妊娠早期体质比较虚弱，需要多休息，保证充足睡眠，避免经常熬夜或者过度劳累。

2024-04-23 浏览 298

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