心率59正常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心率59次/分一般属于正常情况。

正常成年人在安静状态下的心率通常为60～100次/分，但这只是一个大致范围，心率存在一定的个体差异。有些人，尤其是长期运动或从事重体力劳动的人、运动员等，他们的基础心率可能会稍低于正常范围，59次/分也可能是其正常的心率表现，且通常不会伴随不适症状，也不影响日常生活和工作，这种情况下是正常的生理现象。睡眠状态下心率也会相对较慢。如果心率59次/分的同时伴有头晕、乏力、黑矇、胸闷、心慌甚至晕厥等表现，或者以往心率正常，近期突然出现心率减慢，那就需要引起重视了。这可能提示存在心脏疾病，如窦性心动过缓、房室传导阻滞等，也可能是其他系统疾病引起，如甲状腺功能减退症等。此时应及时就医，进行相关检查，如心电图、动态心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

单纯从心率数值来看，59次/分不能简单地判断是否正常，需要结合个人的具体情况进行综合分析。如果对自身心率情况存在疑虑或伴有不适症状，建议咨询专业医生，以便获得更准确的评估和建议。同时，日常生活中要保持健康的生活方式，如适量运动、规律作息、合理饮食等，有助于维持心脏的正常功能和健康状态。

2024-09-10 浏览 35

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