孕妈睡眠不足会影响宝宝吗

孕妈如果只是偶尔的睡眠不足,一般是不会影响宝宝,但如果长时间的睡眠不足,容易影响宝宝。

孕妈在孕育过程中,容易因担心胎儿的生长发育或者因情绪不良等因素,出现偶尔的失眠现象,从而造成睡眠不足。由于此种情况仅为偶尔发生,并不影响营养的正常摄入,也不会造成内分泌紊乱,所以一般是不会影响宝宝的。

但孕妈在孕育过程中,如果长时间的睡眠不足,容易导致内分泌失调,从而使体内的激素水平异常波动。若激素水平波动的幅度过大,引起交感神经兴奋,则会导致宫腔内的胎儿躁动不安,严重时还会影响胎儿的正常生长发育。此外,若长时间处于睡眠不足的状态,容易影响机体的正常运作,甚至会引起代谢紊乱,此时免疫能力相对较低,受到细菌以及病毒侵袭的几率也会明显增高。若诱发宫内感染,则会增加宝宝畸形的几率,从而对宝宝造成影响。

2022-11-10 浏览 11
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