只喝啤酒不吃饭能瘦吗

只喝啤酒不吃饭不能达到减肥目的的。

因为啤酒中含有大量的麦芽糖，能量也是非常高的，长时间的喝啤酒不仅对肝脏有可能造成损害，还会造成体内热量超标，达到增肥的目的，长期的大量饮酒，还有可能对肝脏造成一定的损害，形成酒精肝、脂肪肝，严重的会逐渐发展成肝硬化，还可以造成尿酸的增高等。

因此，减肥的人应该戒烟，不喝酒，要多吃一些水果蔬菜等，这些低能量的食物有助于减肥，可以做一些适当的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、太极拳、瑜伽等，同时要保证充足的睡眠，早睡早起，这样才能达到减肥的目的。

2021-12-06 浏览 83

相关文章

五天不吃饭只喝水能瘦多少

五天不吃只喝水，可能瘦四至八斤。要根据个人的体质和体重，除了不吃饭外，还要看是否...

只喝酒不吃饭会胖吗

只喝酒不吃饭，身体不会发胖。酒对人体的伤害较大，对胃部黏膜会造成刺激，损伤胃黏膜...

只喝牛奶不吃饭能减肥吗

减肥是很多人都挂在嘴边的一个事情，而且有很多人为了减肥还会采取一些比较极端的措施...

只喝啤酒不吃饭能瘦吗

只喝啤酒不吃饭不能瘦，反而可能会对身体造成严重的伤害。啤酒虽然主要成分是水和酒精...

五天不吃饭只喝水能瘦多少

不吃饭只喝水能瘦多少斤

不吃饭只喝水这种极端的方式是非常不健康的，而且很难确切说能瘦多少斤，因为这因人而...

有高血压能喝啤酒吗

有高血压建议不喝或少喝啤酒。啤酒的主要成分是低浓度的酒精、低分子糖、多种氨基酸等...

晚上不吃饭只喝汤能减肥吗

晚上不吃饭只喝汤有可能减肥，但效果并不绝对。晚上不吃饭只喝汤，减少了一定的热量摄...

痛风能喝啤酒吗

痛风患者通常不能喝啤酒。啤酒中含有大量的嘌呤。痛风是由于体内尿酸生成过多或排泄障...

晚上空腹喝啤酒会不会变瘦

晚上空腹喝啤酒不会变瘦。啤酒含有一定的热量，每克酒精能提供7千卡左右的能量，虽然...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康