辨别阴虚还是阳虚主要依据症状表现和体质特点。阴虚以热象为主，如潮热盗汗、口干咽燥；阳虚以寒象为主，如畏寒肢冷、精神萎靡。两者本质在于体内阴阳失衡，但表现截然不同。
阴虚多因津液不足或虚火内生，常见五心烦热、午后颧红、舌红少苔、脉细数等。这类体质易出现失眠多梦、大便干结、小便短黄。调理需滋阴降火，如选用麦冬、百合等，避免辛辣燥热食物。阳虚则因阳气虚弱，常见面色苍白、四肢不温、舌淡胖有齿痕、脉沉迟。可能伴随夜尿频多、性功能减退、易腹泻。调理需温补阳气，如肉桂、干姜等，忌食生冷寒凉。
辨别时需结合整体症状，避免单一表现误判。例如手足心热未必是阴虚，长期劳累也可能出现类似虚火症状。阳虚者虽怕冷，但部分人群因气血不畅可能局部发热。舌象与脉象是重要参考，但需专业医师综合判断。自行调理需谨慎，过度滋阴可能加重湿气，盲目温补易引发上火。长期不适建议就医，避免延误病情。
怎么辨别阴虚阳虚
张子义
主任医师 中日友好医院
阴虚阳虚主要根据患者的症状辨别。阳虚的患者一般表现为四肢不温、手脚发凉、怕冷、倦...
怎么辨别肾阴虚阳虚
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
辨别肾阴虚和阳虚主要依据症状表现和体质特点。肾阴虚以热象为主，表现为五心烦热、潮...
阴虚阳虚怎么辨别
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
阴虚和阳虚是中医常见的两种体质类型，辨别关键在于症状表现和体征差异。阴虚主要表现...
怎么辨别肾阳虚肾阴虚
张子义
主任医师 中日友好医院
辨别肾阳虚和肾阴虚主要依据症状表现和体质特点。肾阳虚以畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能...
怎样辨别阴虚或阳虚
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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主任医师 中日友好医院
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怎么辨别是肾阴虚阳虚
张子义
主任医师 中日友好医院
辨别肾阴虚与肾阳虚的关键在于观察症状表现及体质特征。肾阴虚主要表现为热性症状，如...
怎么辨别肾阴虚肾阳虚
张子义
主任医师 中日友好医院
辨别肾阴虚和肾阳虚需结合症状、体征及体质特点综合判断。肾阴虚主要表现为虚热证候，...
怎样辨别阴虚还是阳虚
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张子义
主任医师 中日友好医院
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