左旋肉碱吃多久能瘦

通常左旋肉碱要服用三个疗程，每星期一个疗程，服用三个疗程后才能起作用。

左旋肉碱是一种减肥药物，可以促使脂肪转化成能量，从而减少身体脂肪，可以起到使人体变瘦的功效，一般在饭前服用。

但是左旋肉碱有一定的副作用，长期服用左旋肉碱会影响患者的睡眠质量。还可能出现消化道异常，引起腹泻、头晕、口渴等症状，所以不宜长期服用。

过度肥胖可以适当通过饮食进行调理，例如少吃油脂性食物，三餐有规律，尽量少熬夜等。因此，如果肥胖情况不是特别严重，不建议服用左旋肉碱，对身体会产生严重不良影响。

2021-12-06 浏览 176

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