左旋肉碱的正确吃法

左旋肉碱的作用是什么

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

左旋肉碱的作用是促进脂肪酸代谢、增强运动耐力、改善心血管健康、辅助减肥、延缓疲劳...

左旋肉碱饭后可以吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

左旋肉碱饭后可以吃。左旋肉碱的主要作用是帮助转运脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，从...

左旋肉碱的作用与功效

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

左旋肉碱的作用与功效主要包括促进脂肪燃烧、增加耐力、缓解疲劳、保护心脏、改善性功...

吃左旋肉碱减肥好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，吃左旋肉碱来减肥并不是一种可靠且普遍适用的好方法。左旋肉碱被宣传为有助...

左旋肉碱吃多久能瘦

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

通常情况下，服用左旋肉碱1-3个月可能会看到一定的瘦身效果，但具体时间因人而异。...

左旋肉碱怎么样

王少为 主任医师  北京医院

左旋肉碱具有促进脂肪代谢、改善运动表现、辅助心血管健康、支持脑功能、调节免疫功能...

吃左旋肉碱能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃左旋肉碱有一定帮助减肥的可能，但效果并不绝对。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量...

吃左旋肉碱会不会便秘

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃左旋肉碱有可能会导致便秘。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。在使用左...

左旋肉碱吃多久能瘦

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

通常左旋肉碱要服用三个疗程，每星期一个疗程，服用三个疗程后才能起作用。左旋肉碱是...

左旋肉碱怎么吃效果好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

左旋肉碱在饭前半小时吃、配合运动吃、按照推荐剂量吃、用温水冲服、空腹吃效果好。具...