左旋肉碱的正确吃法

左旋肉碱吃多久能瘦

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

通常情况下，服用左旋肉碱1-3个月可能会看到一定的瘦身效果，但具体时间因人而异。...

吃左旋肉碱减肥好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，吃左旋肉碱来减肥并不是一种可靠且普遍适用的好方法。左旋肉碱被宣传为有助...

左旋肉碱饭后可以吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

左旋肉碱饭后可以吃。左旋肉碱的主要作用是帮助转运脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，从...

左旋肉碱的作用与功效

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

左旋肉碱的作用与功效主要包括促进脂肪燃烧、增加耐力、缓解疲劳、保护心脏、改善性功...

左旋肉碱吃多久能瘦

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

通常左旋肉碱要服用三个疗程，每星期一个疗程，服用三个疗程后才能起作用。左旋肉碱是...

左旋肉碱减肥的原理是怎样的

孔维萍 主任医师  中日友好医院

左旋肉碱俗称脂肪燃烧弹，存在于肉类中，摄入左旋肉碱积极做有氧运动，能加速脂肪的消...

吃左旋肉碱能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃左旋肉碱有一定帮助减肥的可能，但效果并不绝对。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量...

左旋肉碱吃多久能瘦

毕叶 副主任医师  山东省立医院

通常情况下，服用左旋肉碱后具体多久能瘦下来是因人而异的，并没有一个确切的时间标准...

吃左旋肉碱会不会便秘

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃左旋肉碱有可能会导致便秘。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。在使用左...

左旋肉碱怎么吃效果好

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

左旋肉碱在饭前半小时吃、配合运动吃、按照推荐剂量吃、用温水冲服、空腹吃效果好。具...