减肥只控制饮食不运动可以瘦吗

运动流汗可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

一说到减肥，很多人都想通过节制饮食，因为运动实在太累了，但也有一部分人想要运动却...

吃西红柿可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每个人都希望自己可以拥有一个完美的身材，但是不可能每个人都是完美的，对于一些比较...

只喝牛奶不吃饭能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是很多人都挂在嘴边的一个事情，而且有很多人为了减肥还会采取一些比较极端的措施...

只做无氧运动可以减肥吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

只做无氧运动可以减肥。无氧运动虽然主要侧重于力量训练和肌肉的锻炼，但它同样对减肥...

减肥会先瘦腹部吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥不一定会先瘦腹部。减肥过程中脂肪的减少是全身性的，并非特定先从腹部开始。身体...

三餐只吃全麦面包会瘦多少

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

如今对于想要减肥的人来讲，在短时间内能够看到减肥的成果是很多肥胖人士比较关心的问...

晚餐只吃水果可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

大多数人都希望有一个比较苗条的身材，因此减肥是很多人都在讨论的问题，而减肥的方法...

通过饮食可以一个月瘦10斤吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

很多人由于生活作息不规律以及暴饮暴食就容易长胖，长胖之后又痛苦的不得了，就想快速...

减肥脸会瘦吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥通常情况下脸是会瘦的。当进行减肥时，全身的脂肪都会被消耗和减少，包括脸部。因...

运动减肥是先胖后瘦吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

运动减肥不一定是先胖后瘦。在运动减肥的过程中，体重的变化情况是因人而异的，并没有...