厌食症突然暴食会不会胖

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

突然暴食是很可能会胖的。

当患有厌食症的人突然开始暴食时，身体摄入的热量会在短时间内急剧增加。在厌食期间，身体的代谢率可能已经降低，以适应低热量摄入的状态。一旦开始暴食，摄入的大量食物所包含的能量无法及时被身体消耗，就会转化为脂肪堆积起来。例如，大量进食高糖、高脂肪、高油的食物，这些食物热量极高，身体消化吸收后如果没有足够的运动去消耗，体重就会快速上升。而且，暴食还可能导致肠胃功能紊乱，影响消化和吸收的正常节奏，进一步加重身体代谢的负担，使得脂肪更容易堆积。

从厌食症突然转变为暴食是一种非常不健康的状态转换。这可能是身体和心理出现新问题的信号。对于有这种情况的人，应该及时寻求专业的医疗和心理帮助。不能因为长期厌食后的暴食而陷入过度自责或者进一步采取不健康的减肥手段。同时，在饮食上要逐渐调整，避免再次走向极端，从少量、健康的食物开始摄入，慢慢恢复正常的饮食节律。并且，结合适当的运动，帮助身体逐步提高代谢率，以更健康的方式来管理体重和身体状态。

2024-11-22 浏览 6

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