厌食症暴瘦后还会胖回来吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

厌食症暴瘦后有可能胖回来。

厌食症患者由于长期过度节食等原因导致身体处于极度营养不良的状态，体重急剧下降。在经过积极有效的治疗后，身体机能逐渐恢复，是有机会重新增加体重的。治疗过程中，首先要解决的是患者的心理问题，例如对身材的过度焦虑、错误的自我认知等。当患者的心理状态得到改善，开始正常进食时，身体会慢慢吸收营养物质。随着营养的补充，新陈代谢会逐步恢复正常，肌肉量会增加，脂肪也会开始重新储存，体重就会逐渐上升。同时，适当的运动也有助于身体机能的恢复和肌肉的增长，这对健康增重是非常有益的。

不过，在恢复体重的过程中也有一些需要注意的地方。不能急于求成，过度进食可能会给肠胃等消化系统带来很大负担，甚至引发其他健康问题。要遵循循序渐进的原则，从少量、易消化的食物开始，逐渐增加食量和食物的种类。而且，在整个恢复过程中，心理支持和干预不能间断，因为如果心理问题没有彻底解决，很容易再次出现厌食的情况，导致体重反弹失败。定期的身体检查也很重要，以便及时发现可能出现的营养缺乏或者其他健康隐患，从而调整恢复计划。

2024-11-22 浏览 1

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