尿路感染导致肾疼需及时就医检查、遵医嘱使用抗生素治疗、多饮水促进排尿、避免憋尿及过度劳累、保持局部清洁卫生。具体分析如下：
1.及时就医检查：尿路感染引发肾疼可能已累及上尿路，需通过尿常规、血液检查或影像学手段明确感染程度及是否合并其他病变。延误治疗可能导致感染加重或肾功能损伤，医生会根据症状开具针对性检查并制定治疗方案。
2.遵医嘱使用抗生素治疗：肾疼常提示存在细菌感染，需根据药敏结果选择敏感抗生素足疗程用药。擅自停药或更换药物易导致耐药性，加重肾脏负担。严重感染可能需静脉给药，同时配合解痉止痛药物缓解症状。
3.多饮水促进排尿：每日饮水量建议达到2000mL以上，增加尿量可冲刷尿道细菌，减少病原体滞留。避免饮用浓茶或咖啡，以温开水或淡盐水为宜，但肾功能不全者需控制水量。
4.避免憋尿及过度劳累：憋尿会使尿液反流增加肾脏感染风险，需定时排尿。同时需卧床休息，减少体力活动以降低代谢负担，促进肾脏修复。剧烈运动或熬夜可能加重炎症反应。
5.保持局部清洁卫生：每日用温水清洗外阴或尿道口，选择透气棉质内衣并勤换洗。性生活后及时排尿清洁，避免使用刺激性洗剂。女性经期需加强卫生巾更换频率。
出现肾疼伴随发热、血尿需立即就诊。治疗期间禁食辛辣刺激食物，监测体温及尿液性状变化。慢性病患者需定期复查肾功能，防止感染反复发作。
