月子里天天洗澡可以吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月子里不建议天天洗澡。

在月子期间，产妇的身体处于恢复阶段，虽然保持身体清洁很重要，但天天洗澡可能并不适宜。产后产妇身体较为虚弱，抵抗力相对较低，频繁洗澡可能会导致体力消耗过多，容易引起疲劳、头晕等不适，甚至可能增加着凉感冒的风险，这会对身体恢复产生不利影响。而且，月子里产妇的皮肤毛孔相对处于张开状态，天天洗澡可能会使皮肤变得较为敏感，引发皮肤瘙痒等问题。洗澡时如果不注意保暖或洗澡方式不当，比如水温不合适、洗澡时间过长等，都可能对身体造成不良影响，比如影响子宫收缩、导致恶露排出异常等。通常情况下，在月子里可以适当进行擦浴，每隔两三天洗一次澡比较合适，具体应根据个人的身体恢复情况和实际环境等来综合决定。月子里洗澡需要谨慎，要充分考虑到身体状况和可能带来的影响，以确保身体能够顺利恢复。

2024-08-22 浏览 51

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