外耳道炎有可能自愈，但具体取决于炎症的严重程度和诱因。轻度外耳道炎在保持耳道干燥、避免刺激的情况下可能自行缓解。若由细菌或真菌感染引起，或伴随明显红肿、疼痛、流脓等症状，通常需要医疗干预，否则可能加重或引发并发症。
外耳道炎的自愈能力与病因密切相关。游泳、频繁掏耳或潮湿环境导致的轻微炎症，通过停止刺激、保持耳道清洁干燥，炎症可能逐渐消退。但细菌感染引起的急性外耳道炎常需抗生素治疗，真菌感染则需抗真菌药物。免疫力较低或患有糖尿病的人群，自愈概率更低，拖延治疗可能导致感染扩散甚至听力受损。过敏或湿疹相关的炎症需消除过敏原或使用激素类药物控制，单纯等待自愈效果有限。
避免自行掏耳或使用偏方处理外耳道炎，不当操作可能损伤皮肤或将感染推向深处。游泳或洗澡时建议佩戴耳塞防水，炎症期间严禁进水。若耳痛加剧、发热或出现听力下降，需及时就医。日常注意耳部卫生，避免过度清洁，棉签仅用于清洁外耳，切勿深入耳道。糖尿病患者或长期使用激素者更需警惕感染风险，早发现早治疗是关键。
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