腰扭伤可以侧躺吗

腰扭伤了多久能好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰是人体重要的部位之一，我们每天许多动作的完成离不开腰的辅助，那么也就容易发生扭...

腰扭伤了可以按摩吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰扭伤了通常可以按摩，但要注意选择合适的时机和方法。腰扭伤后会出现腰部疼痛、活动...

腰扭伤可以拔罐吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰扭伤后可以拔罐，但需要谨慎选择并在合适的时机进行。腰扭伤后，局部肌肉、韧带等软...

腰扭伤平躺还是侧卧

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰扭伤后平躺或侧卧都可以，具体选择哪种姿势可根据自身的感受来决定。腰扭伤后，无论...

腰扭伤可以同房吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰扭伤后不建议同房。当发生腰扭伤时，腰部的肌肉、韧带等软组织受到损伤，会引起疼痛...

腰扭伤可以推拿吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰扭伤通常可以推拿，对于病情的改善有帮助作用，但是不可以自行推拿。推拿是比较常见...

腰扭伤可以同房吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰扭伤后在急性发作期一般不建议同房，在恢复期可根据自身情况适当同房。腰扭伤后会出...

左臂酸痛可以侧躺吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

左臂酸痛时可以选择侧躺，但需要注意姿势和舒适度，以免加重不适感。侧躺的姿势可能会...

腰扭伤可以按摩吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

腰扭伤后可以进行按摩，但需谨慎对待。按摩可以帮助缓解肌肉紧张、促进血液循环，减轻...

肾挫伤可以侧躺吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

肾挫伤后可以选择侧躺，但需谨慎处理。侧躺时应尽量避免对受伤侧的压迫，以免加重损伤...