预防传染性肝炎需做到接种疫苗、避免接触感染者体液、注意饮食卫生、保持个人清洁、定期体检。具体分析如下：
1.接种疫苗：目前针对甲型和乙型肝炎已有有效疫苗，接种后可显著降低感染风险。甲肝疫苗需接种两剂，间隔6个月；乙肝疫苗需接种三剂，分别在0、1、6个月完成。接种后需检测抗体水平，确保免疫效果。高危人群如医护人员应优先接种。
2.避免接触感染者体液：肝炎病毒可通过血液、精液、阴道分泌物等传播。避免共用注射器、剃须刀等个人物品。医疗操作需严格消毒器械。性行为中使用安全套可减少传播风险。接触感染者体液后立即清洗并消毒。
3.注意饮食卫生：甲型和戊型肝炎主要通过粪-口传播。食物需彻底煮熟，生食水果蔬菜应洗净。不饮用未经消毒的水源。外出就餐选择卫生条件良好的场所。处理食物前洗手，避免交叉污染。
4.保持个人清洁：勤洗手是预防粪-口传播的关键，尤其是如厕后和进食前。使用肥皂和流动水清洗至少20秒。家庭成员中有感染者时，需分开使用餐具并定期消毒。保持居住环境通风，减少病毒滞留。
5.定期体检：早期发现肝炎感染有助于及时干预。高危人群应每年检查肝功能及病毒标志物。接触感染者后需立即检测。慢性肝炎患者需遵医嘱定期复查，监测病情进展。
预防过程中需结合实际情况调整措施，不同肝炎类型的传播途径和预防重点存在差异。出现疑似症状如乏力、黄疸应及时就医，避免延误治疗。日常加强健康意识，减少不必要的暴露风险。
