怀孕晚期身上痒怎么办

怀孕晚期身上痒可以尝试保持皮肤湿润、穿着宽松透气的衣物、避免抓挠、调整洗澡方式、及时就医咨询。具体分析如下：

1.保持皮肤湿润：怀孕晚期皮肤容易干燥，建议使用温和无刺激的润肤产品，每天涂抹全身，尤其是腹部、大腿等易痒部位。选择不含香精和防腐剂的护肤品，洗澡后趁皮肤微湿时涂抹效果更佳。适当增加室内湿度也有助于缓解干燥引起的瘙痒。

2.穿着宽松透气的衣物：紧身衣物可能摩擦皮肤加重瘙痒，建议选择棉质或天然材质的宽松衣物，减少对皮肤的刺激。避免化纤类不透气面料，保持身体干爽，出汗后及时更换衣物。夜间睡眠时选择轻薄透气的床品，有助于减少不适感。

3.避免抓挠：抓挠可能损伤皮肤屏障，导致感染或加重瘙痒。可以用轻拍或冷敷代替抓挠，冷毛巾敷在痒处能暂时缓解症状。修剪指甲并保持清洁，避免无意识抓挠时划伤皮肤。若瘙痒难忍，可咨询医生使用安全的止痒药物。

4.调整洗澡方式：水温过高或频繁洗澡可能加剧皮肤干燥，建议使用温水短时间冲洗，避免长时间泡澡。选择温和的沐浴产品，避免含皂基或强清洁成分的洗剂。洗澡后轻轻擦干皮肤，避免用力揉搓，及时涂抹保湿产品锁住水分。

5.及时就医咨询：若瘙痒伴随皮疹、黄疸或持续加重，需尽快就医排除妊娠期肝内胆汁淤积症等病理因素。医生可能建议血液检查或开具安全的药物治疗。自行用药风险较高，务必遵医嘱处理。

孕期瘙痒多数与激素变化和皮肤拉伸有关，但需警惕病理性因素。综合调整护理习惯并密切观察症状变化，有助于安全度过孕晚期。