血压高的患者平常应注意生活习惯、饮食及药物使用等事项。
1.注意生活习惯。血压增高通常指收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，对于血压高的患者，平常要戒烟限酒，避免出现大喜大怒，同时不能劳累、熬夜或剧烈运动。另外，排便时避免过度用力。
2.注意饮食。晚上最好不要进食宵夜，少食太甜、太咸的食物，饮食方面应注意低盐、低脂、清淡饮食。
3.注意药物使用。对于高血压患者，规律服用降压药是降压过程中非常重要的环节，例如硝苯地平和螺内酯等药物联合应用。如果经专科医师确诊为高血压，患者需要每天规律口服降压药，减少其他并发症。
血压有点高平时应注意什么
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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低压高平时要怎么注意
杨士伟
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杨士伟
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徐新娜
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杨士伟
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杨士伟
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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